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Aikijutsu Vs. Jujitsu


Le jujitsu et les dérivés de l'aikijutsu sont des arts martiaux pratiques, par opposition à des sports comme le judo ou l'aïkido, ou à des exercices de bien-être comme le yoga ou le tai-chi. Aikijujitsu est une élaboration du jujitsu, pour mettre en œuvre des techniques plus agressives dans ce qui a été créé comme dernier recours des samouraïs. aikijutsu provient de l'incarnation originale de l'aujitsu, par opposition à la version plus traditionnelle de tous les pays occidentaux connue sous le nom de Gracie Jujitsu. toutes les formes de jujitsu, y compris les aikijujitsu, se concentrent principalement sur les grappins, les lancers, les manipulations conjointes et l'utilisation de l'élan d'un adversaire contre lui.

Le but de Jujistu

Pour les anciens samouraïs qui ont développé l'art martial, le jujitsu n'était pas un moyen de rester en forme ou d'avoir le dernier mot dans une dispute. C'était leur «verre de cassure en cas de catastrophe», une série de techniques qu'ils utilisaient au cas où ils tomberaient de leur cheval, perdraient leur arme, ou les deux. Dans de telles situations, l'état d'esprit du samouraï déchu est tout aussi important que sa position et ses capacités de défense. Les points d'appui primaires du jujitsu comprennent la sensibilisation, la posture et les techniques de respiration, en plus de la préparation et de la frappe préventive. Le mouvement était minimisé dans la pratique originale du jujitsu, les samouraïs féodaux étant fortement blindés. Les développements ultérieurs dans le jujitsu ont inclus des techniques avec une plus grande gamme de mouvements.

La distinction de l'Aikijutsu

L'Aikijutsu, ou aiki-jujitsu, diffère du jujitsu en mettant en œuvre une approche plus offensive tout en empruntant à plusieurs styles de jujitsu. Comme l'a expliqué l'Académie Aikijutsu, les étudiants apprennent «à neutraliser rapidement une attaque» menant à une frappe offensive. Cependant, la pratique de l'aikijutsu peut sembler légèrement différente, voire impossible à distinguer du jujitsu à l'œil non averti, car elle repose tout autant sur les lancers, les manipulations conjointes, le timing et l'utilisation du momentum de l'adversaire.

Aikijutsu n'est pas juste un autre style

Aikijutsu a une gamme de styles secondaires. Le daito-ryu Aiki-jujutsu, par exemple, associe des frappes de zones vitales et d'autres techniques de daito-ryu à une fondation de jujitsu. Senso Aikijujutsu, en revanche, est un style contemporain qui signifie mettre à jour le style de jujitsu original avec un art martial plus pertinent. Senso aikijujutsu prend en compte les armes et les paramètres actuels, de sorte que les pratiques peuvent être traduites en expériences quotidiennes. Un autre aspect du senso aikijujutsu est sa synthèse de divers styles de jujitsu, plutôt que d’un seul foyer. En règle générale, un style de jujitsu se concentre sur l'un des principaux aspects du jujitsu, tels que les lancers ou les grappins. Gracie Jujitsu se concentre presque entièrement sur les lancers, les esquives et les évasions. Cela dépend énormément du timing et de l'élan de l'adversaire, par opposition à la vitesse et à la force.

Fitness et conditionnement alimentaire

Le jujitsu et son cousin aikijutsu ne sont pas des régimes d'entraînement. Au lieu de cela, vous voulez optimiser votre exercice et votre alimentation pour mieux exécuter cet art martial. Nicolas Gregoriades, instructeur de jujitsu, recommande de manger des oméga-3; vitamine C et D3; la créatine; aliments verts; Vitamines B; enzymes digestives; extrait de thé vert; acide hyaluroni et nootropiques pour aider votre corps à suivre le processus de formation. Gregoriades recommande également la natation, l'entraînement contre résistance avec équipement, l'entraînement physique et corporel et le yoga pour conditionner le corps à l'entraînement du jujitsu. Consultez toujours votre médecin avant d’apporter des modifications à votre régime alimentaire.