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Étapes de base pour les ceintures de couleur en Tae Kwon Do


Le taekwondo est une forme d'arts martiaux qui met l'accent sur les blocs, les coups de pied et les lancers. Au fur et à mesure que les élèves progressent, ils se voient attribuer une ceinture. Ces ceintures sont un signe visuel pour les étudiants et les autres que les étudiants progressent dans les rangs. Obtenir de nouvelles ceintures prend du temps et apprendre les formes requises par l'Association américaine de taekwondo.

Progression de la ceinture

Au fur et à mesure que les élèves progressent dans les positions, techniques offensives et défensives du taekwondo, ils gagnent des ceintures de couleur. Chaque couleur de ceinture représente un niveau de compétence. Un élève commence par une ceinture blanche, puis passe au jaune, orange, vert, bleu, violet, marron, rouge et noir, bien que ces couleurs puissent varier en fonction du lieu où l'étudiant étudie. Chaque ceinture a une signification différente. Par exemple, une ceinture blanche signifie que l'étudiant est pur et sans connaissance.

Exigences de la ceinture

Pour que les élèves reçoivent une nouvelle ceinture, l'instructeur leur demandera de comprendre le sens de la ceinture et ce qu'on appelle une "forme". Les formulaires sont une série de blocs, de grèves et de lancers exécutés ensemble. Un formulaire peut avoir plus de 50 mouvements. Lorsqu'un élève se sent prêt, il assiste à un test. Lors du test, des ceintures noires verront l’élève s’acquitter du formulaire, réciter le sens de la courroie et lui poser des questions sur le taekwondo. Un élève avec une note de passage passera au rang suivant et à la couleur de ceinture suivante.

Espérance de temps

Il faut normalement deux mois à un élève avant de passer à l'examen pour son prochain rang de ceinture, bien qu'il soit impossible de déterminer avec précision quand un élève se verra attribuer une ceinture noire. En règle générale, il faudra deux ou trois ans à un étudiant pour être promu ceinture noire. Pour un débutant, cela peut sembler long, mais attendez-vous à atteindre votre ceinture noire dans quelques années si vous êtes très dévoué. Souvent, cela peut prendre beaucoup plus de temps.

Barrages routiers pour la promotion de la ceinture

Plusieurs facteurs peuvent vous empêcher d'atteindre votre prochaine ceinture aussi rapidement que les autres de votre classe. Par exemple, vous devrez peut-être prendre congé de votre entraînement à cause de blessures. Le manque de connaissances et de technique est l’un des obstacles les plus courants à la promotion au sein des rangs de ceinture. Si un instructeur et un jury jugent que vous ne connaissez pas suffisamment les formulaires, vous serez peut-être retenu jusqu'à ce que vous soyez prêt à passer au niveau suivant.

Comment accélérer le rang de ceinture

Si vous êtes déterminé à obtenir votre ceinture noire le plus rapidement possible, vous pouvez faire certaines choses. Le plus utile est de maîtriser vos formulaires en prêtant une attention particulière à votre instructeur et en les pratiquant à la maison pendant votre temps libre. Faites également très attention aux conseils de votre instructeur pour éviter les blessures sur les tapis et à la maison.

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